НебоЛоготип
центр
психологического
здоровья
831
410 14 97
центр
психологического
здоровья

Индивидуальное консультирование

Индивидуальное психологическое консультирование
Индивидуальное психологическое консультирование  – это глубокая внутренняя работа, проходящая при поддержке опытного специалиста. Это не простая беседа. В ходе консультации применяются различные психологические техники и упражнения, которые помогают человеку самостоятельно осознать и зримо представить пути решения своей проблемы.
 
Индивидуальное консультирование  помогает:
  • разобраться в себе,
  • восстановить душевное равновесие,
  • объективно воспринять сложившуюся ситуацию,
  • справиться с жизненными трудностями,
  • определиться с задачами, целями и способами их достижения.
Подробнее
Консультирование способствует не только пониманию сути проблемы и нахождению способов ее решения, но и гармонизации общего психологического и физического состояний человека. 
 
Индивидуальное консультирование применяют с целью:                                                      
 
1.     Ощутить радость и удовлетворенность жизнью.
2.     Разрешить сложности во взаимоотношениях с людьми.
3.     Найти выход из кризисной ситуации.
4.     Избавиться от страхов, внутренних ограничений.
5.     Ускорить процесс выздоровления в случае психосоматических заболеваний.
6.     Выйти из стресса, депрессивного состояния.
7.     Решить проблемы связанные с сексуальностью.
8.     Повысить самооценку.
9.     «Найти себя».
 
Если на первых этапах работы это требуется, консультант изначально дает клиенту поддержку. Но в целом стратегия заключается в том, чтобы клиент научился опираться на собственные силы, самостоятельно справляться с жизненными трудностями. Для достижения этой цели производится переоценка стратегии поведения и жизненных ценностей, развиваются новые навыки преодоления сложных ситуаций, раскрываются потенциальные неиспользуемые возможности личности. Кроме того, через осознание и «проживание», происходит освобождение от последствий травматического опыта.
 
 


Особенности индивидуального консультирования в рамках телесно-ориентированной психологии

Главная особенность индивидуального консультирования в рамках телесно-ориентированной психологии заключается в стремлении к более целостному восприятию человека. Сознание и тело рассматриваются, как единое, неделимое пространство. Любые изменения в сознании моментально находят отражение в теле, и наоборот. Поэтому тело, словно зеркало, является беспристрастным отражением внутреннего мира человека. Чтобы понять его послание, нужно лишь знать его язык. Язык тела. Тело может поведать о структуре характера, нереализованных потребностях и проблемах гораздо быстрее и полнее, чем человек передаст это на словах.
 
Огромное преимущество телесно-ориентированной психологии состоит в том, что она позволяет быстро установить контакт с сопротивлением клиента, его интеллектуальными защитами. Тело не умеет врать, хитрить и притворятся. Оно не способно ничего утаивать. Вот почему телесно-ориентированная психология – это кратчайшая дорога к бессознательному, а, следовательно, к первопричинам проблем. 

 

Ведущие:

Наталья Бирюкова, Сергей Камратов

Подробнее
В теле «запечатывается» весь наш жизненный опыт: наши чувства, переживания, травмирующие события. Все это хранится в виде мышечных напряжений, препятствующих свободному протеканию энергии, ощущений, чувств. Поэтому для того, чтобы освободить нашу психику от груза прошлого, недостаточно просто вспомнить и по-новому осмыслить травмирующее переживание. Важно одновременно заново «пережить» это событие и убрать соответствующий блок в теле. Телесно-ориентированная психология быстрее, эффективнее и объективней «вербальных» техник, потому что, во-первых не подвергается цензуре сознания пациента, во-вторых работает с травмой не только на интеллектуальном и эмоциональном уровне, но также на телесном. 
 
С помощью специальных упражнений, связанных с определенными положениями тела и постановкой дыхания, можно активизировать эмоции и воспоминания. Отреагировав их в безопасной терапевтической обстановке, можно заново «прожить» определенные моменты своей жизни. Получить новый опыт, которого когда-то не хватило.
 
Все основные положения, принципы и техники, используемые при групповой работе в рамках телесно-ориентированной психологии, в равной степени относятся к индивидуальному консультированию. Поэтому более подробно о телесно-ориентированной психологии в рамках биоэнергетического анализа А. Лоуэна  можно почитать на нашем сайте в разделе «Телесно-ориентированная психология» http://nebo52.ru/telesno-orientirovannaya-psihologiya.
 
Особенность индивидуального консультирования заключается в том, что психолог и клиент общаются при отсутствии посторонних лиц. Поэтому этот вид внутренней работы идеально подходит тем, кто по каким-то причинам не хочет делиться своими переживаниями в группе и чувствует себя комфортней с глазу на глаз с психологом. Кроме того, индивидуальное консультирование сочетают с одновременной работой в рамках тренингов для получения более глубокого и быстрого результата.
 
Время консультации – 1 час. Обычно консультации проходят с периодичностью 1 раз в неделю. Изначально рекомендуется пройти не менее 5 консультаций, на основании которых клиент может оценить полученный результат и сделать вывод относительно того, есть ли у него потребность продолжать индивидуальные консультации.
 

Стоимость индивидуальной консультации – 2000 рублей.

 


Заявка на участие в тренинге или индивидуальную консультацию